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フレッシュハーブティ♪

こんにちは。




おかわりありませんか?





蒜山高原から送って頂いたカモミールジャーマンが、次々と白い小さな花を咲かせ、テーブルフラワーにでもと思っていたら、意外に花数が多いので、先日、フレッシュハーブティにしてみました。

   
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えっ?





何、コレ!?




という、とびっきりの美味しさ。





ポットの中の花が、お湯の中で刻一刻と変化して、素敵な世界を見せてくれるのに、観いってしまうイイ時間。

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香りが記憶を手繰り寄せるように、色んな事が思い出されました。






カモミールティと言えば、「ピーターラビット」だったり、ピーターラビットを思い出すと、絵本やおはなしの世界だったり ・ ・ ・ 。




母と行ったビアトリクス・ポター展(ピーターラビットの作者)のことが思い出され、母が好きだったカップで飲みました。

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そうしていたら、ストリーテリングをしていた頃のことが思い出され、久しぶりに「おはなしのろうそく」を出してきて、読んでみたり(笑)。







今日はドヨ~ンとした天気ですが、、カモミールジャーマンに、ミント・ブラックペパーの葉を3枚加えたフレッシュハーブティを楽しんでいます。






ふと、メディカルハーブの勉強を始めた頃、カモミールとペパーミントの組み合わせがリラックス効果を高めるっていうのが、とても新鮮だったのを思い出しました。








どちらにも「アピゲニン」というフラボノイドの一種が含まれていて、これにリラックス効果があるようなんです。




ハーブティが、薄い黄色になるのがコレです。





植物に、今日も癒されています。






今日も、自分を大切に、丁寧な暮らしで心地よい日にしましょうね。








今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。





テーマ : 幸せに生きる
ジャンル : 心と身体

アロマの出番!

こんにちは。




おかわりありませんか?




何となく、家の中の湿気やチョットしたニオイにも敏感になる季節ですね。




アロマの仕事をやってきて、いや、やってきたからこそなのかもしれません。




はたまた、全く関係なく、私の単なる嗜好かもしれませんが ・ ・ ・ 。




家の中に、色んなニオイがある事を心地よいとは思いません。





例えば、玄関の香り、廊下の香り、ダイニングの香り、寝室の香りといったように、ココかしこに香りのものを置くライフスタイルにはなじめません。





香りは、一瞬、アレ!と思うけど瞬時に消えていくような、はかないものであるからこそ、心地良いのです。




ずーっと、何かのニオイを意識するのって、脳が疲れてしまいます。




が、さすがに、梅雨空のうっとうしさの中、ちょっと何とかしたいと思いまして ・ ・ ・ 。





精油をティッシュに垂らして、家中のあちこちに置いてみました。




玄関と洗面所には、ローズウッドとラヴィンツァラ、ローズマリー、レモンなど。




寝室には、ラベンダーとオレンジ、ティートリー。




クローゼットには、パチュリとローズウッド等など。




ディヒューザーのミストは使いたくないし、強く香る必要もなく、室内の空気がキレイになるイメージです。




でも、さすがにクローゼットのパチュリは、「あるな!」って感じですが、防虫剤だと思えば、イイ香りです(笑)。




そうそう、そろそろ下駄箱にはクレイをシノバセようかとも考えています。





チョットしたことで気分が軽やかになったり、いつもの空間が快適になったりします。




身近にあるもので、楽しめると良いですね。



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 今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。







テーマ : 小さな幸せ
ジャンル : 心と身体

雨の季節到来!?

こんにちは。




お元気ですか。




先週の土曜日には九州北部、中四国が、続いて日曜日には近畿東海も梅雨入り。




平年よりも2週間以上早いんですね。





思った以上に早く梅雨入りしたので、ココロもカラダも準備が出来ていない状態です。




雨が続くと困るのが、やっぱり洗濯物が乾かないことですよね。




この度の引っ越しで、乾燥機付きのドラム型洗濯機を手放したので、切実です(笑)。




昨日は、お試しと称して、近所のコインランドリーで乾燥をしてみることに。




洗濯物の量に対して、どれくらいの時間が必要なのか見当がつかず、とりあえず300円(30分)。




30分たって開けてみると、乾いてるようなきもするけど、もうちょっとかな!?という感じで、追い100円(笑)。





そこへ、40歳前後のママらしき方がやってきて、乾燥機の中で袋をさかさまにして洗濯物を入れ、チャリン、チャリン、チャリンと、無造作にコイン投入。




洗濯物を入れてきた袋を、乾燥機の上のフックに引っ掛けて、サッサと退場。





そこで、300円がひとまず目安だと学び、追い100円も間違ってなかったと、妙に納得。





乾燥したての洗濯物を、サッサと持ち帰り、片づけました。





何だか、チョット嬉しくなって、今朝も行ってきました。




お蔭で、家事の片付くのが早いこと早いこと(笑)。





雨で湿気が多く、蒸し暑い ・ ・ ・ と、気分は滅入りそうですが、先日、雨の中、薔薇の写真を撮りました。





こちらを見て、少しでも晴れやかな気分になって頂けると嬉しいです。


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今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。







テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

カモミールジャーマンがやってきた!

こんにちは。



コロナの感染拡大、すごいですね。




広島県は、今日から緊急事態宣言下となりました。




広島に引っ越してきて、ひと月あまりたちましたが、コロナ禍ということで知人友人にも会っていませんでした。




そんななか





先日、ふとした私の呟きを瞬時にすくいあげてくれた友人が、カモミールジャーマンを送ってくれました。




岡山県の蒜山高原でオープンガーデンをしている彼女は、ハンギングバスケットの先生でもあります。




お庭に、たくさんのカモミールジャーマンが、湧いてくるように増えてくるというので



「欲しい♡」と言ったら




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こんなにたくさん(笑)。





ひと株ずつ、丁寧に新聞紙で巻いて梱包して ・ ・ ・ 。







早速、プランターを買ってきて、移植するも ・ ・ ・ 。


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ぐったりしてしまい、若干、不安になりました。





しかし、翌朝には、シャン!



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それにしても、こんなに沢山ひとり占めするのは、チョット申し訳ない気がして ・ ・ ・ 。




アロマテラピーの講師として活躍中の友人に声をかけたところ、即答で




「わ~、欲しい!」




ということで、お裾分け。





広島に来て、初めて友人に会いました。




人と人を植物がつないでくれました。





リンゴのような香りを放ちつつ、白い小さな花が次々と咲き始めています。




日に何度もベランダに出て、眺めたり顔を近づけて香りを嗅いだり、癒されています。


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感染予防のため、友人に会うこともなかなかか難しいご時世なので、しばらくは植物に癒される日々を楽しみたいと思います。





それにしても、あらためて友達って良いな~。





植物って、すごいな~と、思います。







今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。









   

テーマ : 小さな幸せ
ジャンル : 心と身体

プロフィール

Aromain

Author:Aromain
ようこそ、Aromainのブログへ。
「一年中、元気で笑顔のお手伝い!」をモットーに12年間、米子市でアロマセラピストとして活動してきました。
クレイテラピー、アロマテラピー、イドロラテラピー、クラニオセイクラルセラピーのお手当ても取り入れたトリートメントをしていました。
2021年春、広島市に引っ越し、現在、充電中です。
本来の暮らしを、ひとつひとつ丁寧にすることで、自分の内面と向き合いながら、本当に大切なものを大切にすることを心がけています。
そんな暮らしの中で、心動かされたことを綴っています。

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