FC2ブログ

おうちリゾートの夏休み♪

こんにちは。



ご訪問、ありがとうございます。




Aromain(アロマイン)牧田聡江です。





今日で、8月も終わりですね。





9月になる前に書きたかった記事。




何度も何度も試みて、途中で消えてしまい諦めそうになっていましたが、今日はもう一度トライしてみます。




それは、「こどものストレス」について、ハッとさせられた夏休みのこと ・ ・ ・ 。





この夏は、長女母娘が3人で帰省しました。





次女は、新型コロナウイルス感染予防のため帰省を断念して自粛の夏休み。





いつもの夏休みなら、女三世代5人でお出かけするのですが、今年はそうもいきません。




それならと




サロンの休みを利用して、クレイ&アロマ三昧の3日間。




クレイの足浴は、帰ってくるといつもやっている子どもたちですが、小6のお姉ちゃんはチョッピりお年頃。




「フェイシャルパックしたら、ソバカス消える?」



と、お顔のパック。



年長さんは鼻炎気味で、副鼻腔パック。




ママも、とりあえずフェイシャルパック。



の一日目。





2日目、鼻炎が楽になったようで、



「今日もして!」



と、年長さんは再び、副鼻腔パック。



大人は、背中のパックとアロマトリートメントを二日連続。




いつもなら、わたしが一人セラピストですが、今回は、私も娘にしてもらいました。



3日目は、結局、全員背中パック&アロマトリートメント。





子どもたちの施術が終わって





こんなふうにたっぷりメンテナンス出来て良かったなーと、思っていたら、何やら騒がしくなり ・ ・ ・ 。




二人とも、抑え込んでいた感情が溢れて、いままであまり見たことのないような状態に。




大人は関与せず隣の部屋で、トリートメントを続けました。






しばらくすると、静かになっていて




そっと、覗くと





二人とも何事もなかったように仲良くアニメを観ていました。





3月からのステイホームに始まり、学校や保育所に行けなくなり、外遊びやお買い物の機会も激減して、ストレスがたまっていたのは言うまでもないことです。




それでも、元気にいつものようにしていました。




こうして、感情が溢れる姿を目の当たりにして、子どものストレスケアの大切さを実感しました。




親世代も、日々の忙しい日常の中で、見落としてしまいそうなちょっとした変化の積み重ね。




9月1日を前に、こどもの様子に注意が必要かもしれません。




今回は、子どもたちのストレスケアが出来たこと



そして



娘も私も、背中パック&アロマトリートメントを連日受けて、最高のメンテナンス(笑)。




リラックス&リフレッシュの2020年夏休みは、それぞれが自分のココロとカラダに、そして家族とも向き合って、今年後半への一歩が踏み出せたような気がします。





コロナ疲れも



夏も疲れも




リセットして、秋に備えましょう。





お子さんの様子にも、注意してあげてくださいね。






今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。




💛心から感謝💛






テーマ : 心と身体のケアを大切に!
ジャンル : 心と身体

グリーンイライトとグリーンモンモリオナイト

こんにちは。



ご訪問、ありがとうございます。




Aromain(アロマイン)牧田聡江です。





先日、クレイのお話をしたので、今日も、クレイについて書いてみたいと思います。




今日のテーマは、グリーンイライトとグリーンモンモリオナイトの使い分け。




虫刺されだったり、火傷だったり、切り傷すり傷、打撲など、何かと出番の多いグリーンイライトですが、それぞれのステージによって、グリーンモンモリオナイトに切り替えるタイミングがあります。




まずは、クレイの特徴をおさえておきましょう。




グリーンイライトは、水を取って熱を取る性質があります。



だから炎症によって腫れたり浮腫んだり、熱がある時によく使います。




一方の、グリーンモンモリオナイトは、熱を取って水を与える性質があります。




クレイは浸透圧により、体内の水分をクレイの方へ集めます。




グリーンイライトは吸収力が強く、その水分をクレイの中まで引きこむことで、腫れや浮腫みなどにはよく働きます。




一方、グリーンモンモリオナイトは、クレイの構造上水分を多く持っているので、集めてきた水を吸収せず皮膚表面に留めてくれます。




このため、グリンモンモリオナイトの使用後は、しっとりプルっとしたお肌になります。




そして、グリーンモンモリオナイトには、瘢痕形成作用もあると考えられています。




たとえば、火傷のケアをする場合。





まずは、グリーンイライトの少しやわらかめのペーストで湿布。




状態によって、日に何度も必要とするかもしれませんが、割と早い段階で痛みは取れてくると思います。





傷口が乾いてきたら、次にグリーンモンモリオナイトの出番です。




最近では、血管修復も助けることが分かってきたそうです。




いずれにしても、自然療法ですので、一度でスッキリ治るというものではありませんが、徐々に薄皮を剥くように改善していきます。





虫刺されも、腫れている時、ジクジクしている時はグリーンイライト、乾いてきて跡が残るようだったら、グリーンモンモリオナイトです。




それぞれの特徴を知って、使うタイミングを見極めてお使いくださいね。





あくまでも、これはホームケアですよ。






今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。




💛心から感謝💛
















テーマ : 健康で元気に暮らすために
ジャンル : 心と身体

こどもとクレイテラピー

こんにちは。



ご訪問、ありがとうございます。



Aromain(アロマイン)牧田聡江です。




今月に入って何度もブログ更新を試みたのですが、ことごとくトラブルに見舞われ、とうとう今日になってしまいました。




今日こそは更新できますよう、強く祈りながら書きます(笑)。




さてさて、今日は、リモートでアロマフランスのクレイ勉強会に参加しました。




テーマは、「こどもとクレイテラピー」。




こどものためのクレイテラピーについて、ドミニック先生のお話を伺いました。




こどもといっても、赤ちゃんから中高生まで、様々なケーススタディがありましたよ。




先ずは、赤ちゃんにクレイは使えるのか?



使えますが、使えるクレイもクレイでできるケアもある程度限定的です。



いつもドミニック先生がおっしゃっていることですが、




「本当に、クレイが必要かどうかをよく考えてほしい。クレイを使う前に、食生活をはじめとする日常生活の改善を図ってほしい。」




という言葉。




クレイに限らず、アロマとかハーブとか、チョット知っていると使いたくなるのも人情ですが、この言葉は、いつも心にとめておかなければならないと思います。




そして、赤ちゃんでも幼児でも、本人が嫌がるのを無理やりするのもNGです。




基本的なそういうところをおさえたうえで ・ ・ ・ 。




たとえば、汗疹だったり、虫刺されだったり、飛び火だったり、夜泣きだったり、登校拒否だったり、水虫だったり ・ ・ ・ 。




お話は、多岐にわたりました。





汗疹にクレイを使う場合、赤ちゃんはホワイトカオリン、大人ならグリーンイライトも使えます。




ひとくちに汗疹と言っても、ジクジクしているのか、乾いてガサガサしているのかでも違ってきます。



クレイをパウダー使いする場合は、必ず水分が必要です。




ガサガサの場合、表皮が湿った状態でパウダーをのせることで、その水分を吸ってクレイがその場所に留まり、患部の蓋となって皮膚の乾燥を防ぎます。





ジクジクしているのなら既に、そこに水分があるのでそこにパウダーをのせます。





赤ちゃんの汗疹が広範囲の場合は、ホワイトカオリンのぬるいクレイバスとお風呂上がりのパウダーケアが良いですね。




ただ、赤ちゃんの肌は、大人に比べて半分の薄さであることや、皮脂が少なく乾燥しやすいので、ハーブウォータや植物オイルを使ったケアも併せて考えましょう。




まずは、今使っているボディソープやシャンプー、洗剤や柔軟剤、肌に直接着ける下着の素材など、肌トラブルの原因はないか、改善点はないかどうか点検してみましょう。




そこが変わらなければ、どんなにクレイを使っても、意味がありません。





スタートは、そこからです。








何とか、ここまで書けました。





最後まで、お読みくださりありがとうございました。




💛心から感謝💛







テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
ジャンル : 心と身体

プロフィール

Aromain

Author:Aromain
ようこそ、Aromainのブログへ。
鳥取県米子市で、「一年中、元気で笑顔のお手伝い!」をモットーに活動しているアロマセラピストです。。
大地のエネルギー=クレイテラピー、植物の力=アロマテラピー、植物の魂=イドロラテラピーのほか、クラニオセイクラルセラピーのお手当ても取り入れたトリートメントをしています。
おひとりお一人の「今」に向き合い、寄り添うことを大切にしています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード