クレイでグラウンディング

　ご訪問ありがとうございます。


　アロマセラピスト＆クレイテラピストの牧田聡江です。


　里帰り出産で長期滞在だった娘母子も帰り、久しぶりに自分の暮らしが戻ってきました。


　そのつもりでした。


　昨日までは、毎日毎日があっという間に過ぎてしまい、時間に追い立てられているようでした。


　じっくり考えたり、文章を書いたりするのもなかなか手につかず、先送りしていたことがありました。


　さあ、今日からは・・・・。


　と、思っていたのに何だか集中できません。


　何かと自分のことは後回しになってしまっていて、昔の悪いパターンが見え隠れ・・・・。


　グラウンディング（グランディング）が必要な状態です。地に足をつけてしっかり生きる・・・・という生活リズムを取り戻さなければいけません。


　
　そこで・・・・。


　クレイで足浴をすることにしました。
　


　地球誕生とともに、長い年月を経て生成されたクレイの力を借りて、不要なものを手放し、大地のエネルギーを頂く。



　クレイのフットバスに足をつけていると、不思議と心も落ち着いてきて、ザワザワとまとまらなかった考えも少しずつまとまってきました。


　身体全体が温まって、肩も首も軽くなってきました。


　地球とつながって、心も身体も浄化されたような清々しささえ感じます。


　久々に自分を取り戻せたと実感した、クレイの足浴でした。



　クレイの足浴は、それだけで立派なクレイテラピーです。


　クレイバスは、毎日は入れませんが、足浴は毎日でもできますし、お風呂に入れない方にもできます。


　手軽な方法ですが、大地のエネルギーを全身に感じることができます。


　クレイに触れることで、自分とも向き合うことができます。


　グラウンディングにも、オススメの方法です。




　最後まで、読んで下さってありがとうございます。


　それでは、また・・・。


　ヽ(*´∀｀)ノ