チョッと、アロマなおはなし
アロマテラピーって言葉は、使われ始めて、まだ100年経っていないんです。でも、その技術は、紀元前3000年の昔、古代エジプトの時代にはすでに出来上がっていたというから、驚きです。
最近は、アロマテラピーについての研究が盛んに行われるようになり、そのメカニズムがどんどん明らかになりつつあります。そして、それは、とても興味深いものであったりします。
アロマトリートメントによる、リラクセーション効果を、精油の入らないキャリアオイルトリートメントと検討した結果、心理的な変化はどちらにも効果が見られたというのです。しかし、免疫学的な変化は、アロマトリートメントの方は、白血球の増加等、有意な変化が見られた一方、キャリアオイルトリートメントでは、変化がみられなかったというのです。
結果、アロマトリートメントには、リラクセーションがもたらされるとともに、免疫力が高まるということなんだそうです。これらの検査は、採血や唾液採取などで、測定されています。
ストレスによって免疫力が低下するといわれていますし、そして、免疫力の低下が、病気の発症と関りがあるとも言われています。
ストレスで緊張した心と体へのアロマトリートメントが、リラクセーションをもたらし、心理的不安状態を緩和し、免疫力のアップにつながる・・・と言う事が、証明されたかたちです
日本人(東洋人)は、少々痛い方が効果があるように考える傾向が強いんだそうですが、アロマトリートメントの、「気持ち良さ」にどっぷりひたって、リラクセーション・・・・。
心と体の疲労をとるのには、とってもイイ方法なんですね。
最近は、アロマテラピーについての研究が盛んに行われるようになり、そのメカニズムがどんどん明らかになりつつあります。そして、それは、とても興味深いものであったりします。
アロマトリートメントによる、リラクセーション効果を、精油の入らないキャリアオイルトリートメントと検討した結果、心理的な変化はどちらにも効果が見られたというのです。しかし、免疫学的な変化は、アロマトリートメントの方は、白血球の増加等、有意な変化が見られた一方、キャリアオイルトリートメントでは、変化がみられなかったというのです。
結果、アロマトリートメントには、リラクセーションがもたらされるとともに、免疫力が高まるということなんだそうです。これらの検査は、採血や唾液採取などで、測定されています。
ストレスによって免疫力が低下するといわれていますし、そして、免疫力の低下が、病気の発症と関りがあるとも言われています。
ストレスで緊張した心と体へのアロマトリートメントが、リラクセーションをもたらし、心理的不安状態を緩和し、免疫力のアップにつながる・・・と言う事が、証明されたかたちです
日本人(東洋人)は、少々痛い方が効果があるように考える傾向が強いんだそうですが、アロマトリートメントの、「気持ち良さ」にどっぷりひたって、リラクセーション・・・・。
心と体の疲労をとるのには、とってもイイ方法なんですね。