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おうちでクレイケアしませんか?

こんにちは。



ご訪問、ありがとうございます。



Aromain(アロマイン)牧田聡江です。




気が付けば、明日から12月。




2020年は、年明けから大変な年となり、未だに先が見えない状態が続いています。




コロナを恐れて、病院を受診する方の数が減ったとか、コロナの感染予防対策として定着した消毒やマスクの効果か、インフルエンザが昨年に比べて今のところゼロに近いくらい少ないそうですね。




風邪なのか、インフルエンザなのか、コロナなのか ・ ・ ・ そういう悩ましい季節になって、益々、日々の緊張感が高まるような気がします。




さてさて、そんな時、すぐに病院に行かなくても、まずはおうちでできるケアがあると、助かりますよね。




私の場合、まずは、クレイです。



クレイは、引き算です。





痛みや浮腫み、熱、傷、虫刺され、炎症などのファーストチョイスです。



先日、娘がムカデに噛まれて、病院に行ってきたと、連絡がありました。




ムカデは、蜂の毒に似ていて、アナフィナキシーを起こす場合があるそうで、注射されたそうです。



「明日から、腫れるらしいよ。」




と、言っていたので




「クレイは?」




と、聞くと





「あるある。そうだね。クレイする。」





翌日、翌々日、足の甲が腫れていましたが、やっぱりクレイをすると楽だと言っていました。




いざという時、クレイチューブが手元にあると、とても便利です。




クレイテラピーホームケア講座で、ケースバイケースでクレイを使いこなせるようになると、チョットしたことで慌てたり、焦ったり、困ったりしなくてすむ場面がおおくなりますよ。



コロナ対策という意味でも、各講座は基本、マンツーマンのプライベートレッスンでお受けしています。




日程調整も、ご都合に合わせてさせて頂きますので、お気軽にご相談くださいね。




今だからこそ、ホームケアが必要であり、暮らしを支えるアイテムになると思います。









今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございました。




💛心から感謝💛




テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

グリーンイライトとグリーンモンモリオナイト

こんにちは。



ご訪問、ありがとうございます。




Aromain(アロマイン)牧田聡江です。





先日、クレイのお話をしたので、今日も、クレイについて書いてみたいと思います。




今日のテーマは、グリーンイライトとグリーンモンモリオナイトの使い分け。




虫刺されだったり、火傷だったり、切り傷すり傷、打撲など、何かと出番の多いグリーンイライトですが、それぞれのステージによって、グリーンモンモリオナイトに切り替えるタイミングがあります。




まずは、クレイの特徴をおさえておきましょう。




グリーンイライトは、水を取って熱を取る性質があります。



だから炎症によって腫れたり浮腫んだり、熱がある時によく使います。




一方の、グリーンモンモリオナイトは、熱を取って水を与える性質があります。




クレイは浸透圧により、体内の水分をクレイの方へ集めます。




グリーンイライトは吸収力が強く、その水分をクレイの中まで引きこむことで、腫れや浮腫みなどにはよく働きます。




一方、グリーンモンモリオナイトは、クレイの構造上水分を多く持っているので、集めてきた水を吸収せず皮膚表面に留めてくれます。




このため、グリンモンモリオナイトの使用後は、しっとりプルっとしたお肌になります。




そして、グリーンモンモリオナイトには、瘢痕形成作用もあると考えられています。




たとえば、火傷のケアをする場合。





まずは、グリーンイライトの少しやわらかめのペーストで湿布。




状態によって、日に何度も必要とするかもしれませんが、割と早い段階で痛みは取れてくると思います。





傷口が乾いてきたら、次にグリーンモンモリオナイトの出番です。




最近では、血管修復も助けることが分かってきたそうです。




いずれにしても、自然療法ですので、一度でスッキリ治るというものではありませんが、徐々に薄皮を剥くように改善していきます。





虫刺されも、腫れている時、ジクジクしている時はグリーンイライト、乾いてきて跡が残るようだったら、グリーンモンモリオナイトです。




それぞれの特徴を知って、使うタイミングを見極めてお使いくださいね。





あくまでも、これはホームケアですよ。






今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。




💛心から感謝💛
















テーマ : 健康で元気に暮らすために
ジャンル : 心と身体

こどもとクレイテラピー

こんにちは。



ご訪問、ありがとうございます。



Aromain(アロマイン)牧田聡江です。




今月に入って何度もブログ更新を試みたのですが、ことごとくトラブルに見舞われ、とうとう今日になってしまいました。




今日こそは更新できますよう、強く祈りながら書きます(笑)。




さてさて、今日は、リモートでアロマフランスのクレイ勉強会に参加しました。




テーマは、「こどもとクレイテラピー」。




こどものためのクレイテラピーについて、ドミニック先生のお話を伺いました。




こどもといっても、赤ちゃんから中高生まで、様々なケーススタディがありましたよ。




先ずは、赤ちゃんにクレイは使えるのか?



使えますが、使えるクレイもクレイでできるケアもある程度限定的です。



いつもドミニック先生がおっしゃっていることですが、




「本当に、クレイが必要かどうかをよく考えてほしい。クレイを使う前に、食生活をはじめとする日常生活の改善を図ってほしい。」




という言葉。




クレイに限らず、アロマとかハーブとか、チョット知っていると使いたくなるのも人情ですが、この言葉は、いつも心にとめておかなければならないと思います。




そして、赤ちゃんでも幼児でも、本人が嫌がるのを無理やりするのもNGです。




基本的なそういうところをおさえたうえで ・ ・ ・ 。




たとえば、汗疹だったり、虫刺されだったり、飛び火だったり、夜泣きだったり、登校拒否だったり、水虫だったり ・ ・ ・ 。




お話は、多岐にわたりました。





汗疹にクレイを使う場合、赤ちゃんはホワイトカオリン、大人ならグリーンイライトも使えます。




ひとくちに汗疹と言っても、ジクジクしているのか、乾いてガサガサしているのかでも違ってきます。



クレイをパウダー使いする場合は、必ず水分が必要です。




ガサガサの場合、表皮が湿った状態でパウダーをのせることで、その水分を吸ってクレイがその場所に留まり、患部の蓋となって皮膚の乾燥を防ぎます。





ジクジクしているのなら既に、そこに水分があるのでそこにパウダーをのせます。





赤ちゃんの汗疹が広範囲の場合は、ホワイトカオリンのぬるいクレイバスとお風呂上がりのパウダーケアが良いですね。




ただ、赤ちゃんの肌は、大人に比べて半分の薄さであることや、皮脂が少なく乾燥しやすいので、ハーブウォータや植物オイルを使ったケアも併せて考えましょう。




まずは、今使っているボディソープやシャンプー、洗剤や柔軟剤、肌に直接着ける下着の素材など、肌トラブルの原因はないか、改善点はないかどうか点検してみましょう。




そこが変わらなければ、どんなにクレイを使っても、意味がありません。





スタートは、そこからです。








何とか、ここまで書けました。





最後まで、お読みくださりありがとうございました。




💛心から感謝💛







テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
ジャンル : 心と身体

1ヶ月使ってみました!

 こんにちは。




 ご訪問、ありがとうございます。




 Aromain(アロマイン)牧田聡江です。





 ご紹介が大変遅くなりましたが、先月、アロマフランスからクレイ入りの歯磨き粉が発売になりました。




店頭には、発売日より並べておりましたが、こちらでのご案内は初めてです。




 というのも、歯磨きをした時の使用感だけでなく、続けて使ってみてどうなのかを私自身が体験してみておススメしたほうが良いと思ったからです。

      
 商品の説明は、こちらに、ドミニック先生がなさっていますので、良かったらのぞいてみてくださいね。




 防腐剤などの保存料は、一切不使用です。





 1ヵ月使ってみて、私は、いいなと、思います。




  知覚過敏とか、口内炎ができやすいとか、ドライマウスとか口臭が気になるなどの問題をお持ちの方は、試してみる価値はあるのではないでしょうか?




 私は、そういった問題がないので、何かが改善されたという実感は薄いかもしれませんが、今まで使っていたものと並べて置いていますが、ついついこちらに手が伸びるので、使い心地が良いのだと思います。




 もともと口内環境を整える目的で作られた歯磨きです。




 フランスでの実験で、抗菌、抗炎症作用に効果が認められたというデータもあるそうです。




 グリーンイライトの抗炎症作用が、証明されましたね。




 香りも、合成香料ではなく、オーガニックのレモンやペパーミントの精油が使われていて、香りのストレスもありません。




 フランス産100%ナチュラルクレイとオーストラリアシャーク海の塩を使った、<歯磨き粉>100g 1,800円(税別)


 
 
 気になった方、お試しください。






 今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。





 💛心から感謝💛









 



テーマ : 健康で元気に暮らすために
ジャンル : 心と身体

プロフ会もコロナの影響

こんにちは。



ご訪問、ありがとうございます。




Aromain(アロマイン)牧田聡江です。



今日は、アロマフランス認定プロフ会で大阪に出張の予定でしたが、新型コロナウィルスの影響で、出かけるのをやめました。



お正月のインフルエンザ罹患の苦い経験から、体が拒否したようです(笑)。




ただ、時代ですね。




会場に行けなかった人は、インタネーットで受講ができました。



昨日も、実技やクレイの構造についての復習講座もあったので、私はzoom参加でした。




全国から集まるプロフ会、年々、人数も増えて、最近では名前もお顔をわからない方が多くなりました。




それにしても、ここ数年のネット環境は様変わりですね。




6年くらい前に、スカイプ会議に参加したことがあります。




参加者の確認もスンナリとはいかず、思いのほか時間がかかったことを思い出します。




全国からの参加で、10数人の会議でしたが、それぞれの仕事が終わってみんなが参加できるのは夜でした。




自宅から参加した人の中には、会議の途中で冷蔵庫にビールを取りに行ったり、ワインを飲み始める人もいて、初めて見る世界にドギマギしました。




今回は、zoomでの参加で、途中の発言はチャットを使用してコミュニケーションが取れました。




臨場感もあり、想像以上にストレスなく参加できました。




コロナウィルスの件がなければ、現地に行くことしか考えないタイプですが、場合によってはこういう参加もアリだと思いました。



怪我の功名でしょうか(笑)!?




日に日に、イベントや不要不急の外出等に制約が強くなってきていますので、今回は良い選択だったと思います。




重篤化された方、お亡くなりになった方はもとより、感染者の数が重大ニュースとして報道される毎日。




一人一人の予防対策と、感染を広げないための行動が急務です。




とはいえ、あんまりネガティブな気持ちにならず、笑って免疫力アップに心がけましょう!










今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。




💛心から感謝💛






テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

プロフィール

Aromain

Author:Aromain
ようこそ、Aromainのブログへ。
鳥取県米子市で、「一年中、元気で笑顔のお手伝い!」をモットーに活動しているアロマセラピストです。。
大地のエネルギー=クレイテラピー、植物の力=アロマテラピー、植物の魂=イドロラテラピーのほか、クラニオセイクラルセラピーのお手当ても取り入れたトリートメントをしています。
おひとりお一人の「今」に向き合い、寄り添うことを大切にしています。

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