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健やかな年末年始を!

こんにちは。



ご訪問、ありがとうございます。




気が付けば年末。




そして、12月に入って、ブログを更新していなかったことに、驚きです。




何度か、書いている途中に消えるというハプニングに挫折したままになっていました。




我ながら、ガックリ!です。




2020年は、今まで経験したことのない大変な一年となりましたね。




まだ、終わるどころか先の見通しがたたない状況ですが、自分自身をしっかりともって、前に進みましょう!




今日、施術をしていて、お客様の身体が、この一年を総括しているのを感じました。



ひと月前は、頭がパンパンで、風船のようでした。




ところが、今日は、





苦しいことも



思うようならないことも




初めてのことも



一つ一つ向き合って



乗り越えて



力がついて自信が持てるようになった ・ ・ ・ のを感じました。




クラニオのお手当を始めると、股関節の硬さがとれてやわらかく、足が軽い。




こういう年のおわりに、私自身も背中を押される思いで施術させて頂き、元気をもらいました。





毎日毎日、コロナの感染者が増え、医療崩壊が叫ばれています。




手洗いやマスク、密を避け換気をしながら、健やかな年末年始をお過ごしくださいね。




自分を守り、大切な人を守るために、自分の出来ることは万全を尽くして、コロナ禍を乗り切りましょう。




最後までお読みくださり、ありがとうございました。




💛心から感謝💛












テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

小さな幸せ♡

こんにちは。


ご訪問、ありがとうございます。



Aromain(アロマイン)牧田聡江です。




いいお天気が続き、せっかく咲いたバラの花も、残り少なくなってきました。



次の花をたくさん咲かせられるよう、引き続き大切に育てたいと思います。





さてさて





他愛もないことですが、先日、ウォーキング中に、ピンク色のアザミを見つけました。

     IMG_20200606_064448.jpg




普段よく見かけるのは、もっと紫色です。




たったそれだけですが、ちょっぴり幸せな気分になりました。





その時、ふと思いました。




しあわせは自分の中にある ・ ・ ・  と。




自分がそれを幸せだと感じることができるのなら、それは幸せなのです。




幸せだと感じられる自分を大切にしなければと、思います。




こんな世の中だからこそ、思うようにいかないこともたくさんあります。




でも、どんな時でも、幸せを見いだせる暮らしを心がけることは大切です。




幸せだと思う時、必ず感謝の気持ちが伴います。




そういうことを考えていたら、私、幸せだな~と思いました。





日常の小さな幸せ、大切にしたいです。





今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。




(⋈◍>◡<◍)。✧♡




💛心から感謝💛





テーマ : 幸せに生きる
ジャンル : 心と身体

お元気ですか?

こんにちは。



Aromain(アロマイン)牧田聡江です。




皆さま、お元気におすごしでしょうか?





新型コロナウイルス感染拡大防止のため、外出自粛の日々が続いていますね。




私も、4月17日から臨時休業とし、極力、人に会わない生活を心がけています。




臨時休業を決めた途端、正直、ほっとしました。




見えないものにビクビクして、疑心暗鬼になっていました。




家にいる時間がたっぷりと出来てみると、こんなにのんびりすることは無かった今までの人生を振り返り、少し休もうと思いました。





今後のことを考えると、色々思うことはありますが、ひとまずここは、神様に与えられた休養だと思って、自分を大切にすることに専念しようと思いました。




外出も必要最小限ということなので、買い物と散歩程度ですが、そんな中で幸せを感じられる暮らしを心がけています。




時間がたっぷりあるので、料理は手間と時間をかけて ・ ・ ・ 。



今まで作ってみたいと思いながら出来ていなかったことに挑戦してみたり ・ ・ ・ 。




散歩は、体力維持にもリフレッシュにも大切なので、毎日。




米子城跡の城山にも、2~3日に一度程度、登っています。




今年は、桜の花をゆっくり眺められなかったのですが、ここにきて日ごとに美しくなっていく若葉の多彩な緑に癒されています。




臨時休業中でも、お問い合わせを下さる方があり、ありがたいやら申し訳ないやらの日々です。





お客様お一人お一人の顔を思い浮かべ、ご無事を祈っています。






一日も早く終息の見通しがたって、自由な活動、いつもの日常が戻ることを祈りながら、今は、一人一人の意識ある行動でその日を待ちたいと思います。





それまで、笑顔を忘れないように、お元気でいてくださいね。






今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。






(⋈◍>◡<◍)。✧♡




💛心から感謝💛






テーマ : 健康で元気に暮らすために
ジャンル : 心と身体

梅やラッキョウしごと

こんにちは。



いつも読んでくださって、ありがとうございます。



Aromain(アロマイン)アロマセラピストの牧田聡江です。



やっと、中国地方も遅い梅雨入り(6月26日)となりましたね。




今年は、梅雨入りが遅くなったぶん、梅やラッキョウの季節なのに、いつものじめっとした空気感に押されるような感じが無く、ちょっとのんびりしていました。



梅のシロップは、孫娘からのリクエストで、早々に仕込みましたが(笑)。

   DSC_0106.jpg



こちらは、エキスがしっかり出て、氷砂糖がもう少しで溶け終わりそうなところまで来ています。



そして、ラッキョウ。



6月は、横浜やら関西やらと、泊りで出かけることが多かったので、やや悩みました。



たまたま八百屋さんで出会ったおばあさんに、なかば強引に勧められ、突然6袋の根付きラッキョウを購入。



買ってしまえば、前に進むしかなく、その夜は3時間かけてラッキョウの上下を切り落としてから汚れた薄皮を取りながら、何度も何度も丁寧に洗浄して、塩漬けまで。



2週間そのままですが、1週間くらいしたら乳酸発酵が始まって、家じゅうがラッキョウのニオイになります。



これが一番悩みのタネですが、春先に体調を崩した時、ラッキョウに助けられたので今年は絶対に、ラッキョウを漬けると決めていたので、ココは我慢です(笑)。



でも、やっぱりあのニオイはキツイです。




そこで、2年前に漬けた梅酒の梅を使って、パウンドケーキを焼きました。

   DSC_0121.jpg


   DSC_0122.jpg


たちまちケーキが焼きあがる甘い香りで、ラッキョウ臭がかき消され、とても幸せな気分になりました。




そのケーキを関西に出かけた際に、娘のところに持参し、絶賛され、さらにいい気分に(笑)。



帰ってくると家の中は、もとの、いやさらに乳酸発酵が進んだラッキョウ臭に ・ ・ ・ 。



そろそろのタイミングで、塩出しに一昼夜。



甘酢を作って、鷹の爪をいれて、やっと、ラッキョウを漬け込みました。

   DSC_0119.jpg



今年はこれくらいでイイかな~とも思っていましたが、梅酒の瓶が1本空いたので、昨日は梅酒を漬け込みました。

   DSC_0127.jpg



ホワイトリカーではなく、ブランデーベースのリキュールで漬けたので、何だかすでに飲み頃のような色ですが ・ ・ ・ まだ飲めません。



今年は、梅やラッキョウしごとが終わる頃、やっと梅雨入りになりました。



梅しごとは、もう少しやりたいことがありますが、梅との出会い次第です。




こうした手しごとでは楽しくもあり、豊かな時間でもあり、大切にしていきたいと思っています。



ギラギラと暑い夏に備えての準備ですね。



夏バテ予防に、日頃の健康維持に、美味しく、楽しく、大事に、頂こうと思います。








今日も、最後までお読みくださり、あいがとうございました。





♡心から感謝♡




テーマ : 幸せに生きる
ジャンル : 心と身体

春を感じて城山へ

こんにちは。



いつも読んでくださり、ありがとうございます。



Aromain(アロマイン)アロマセラピストの牧田聡江です。



今朝は、友人と米子城跡の城山までウォーキング♪



この春、4度目くらいでしょうか ・ ・ ・ 。

   DSC_1181.jpg



スカッと広がる青空と桜のコントラストを期待していましたが、若干、花曇りで大山はかすんで見えませんでした。



それでも、朝の空気は心地よく、中海を見下ろす景色は爽快です。

 

   DSC_1185.jpg


   DSC_1187.jpg


今日は、二の丸へも

   DSC_1190.jpg



下りがけに、若葉の美しさに足がとまりました。

   DSC_1194.jpg



春ですね~。




湊山公園まで降りると、ソメイヨシノはほぼ満開。



枝垂桜は、ちょっと早いかな!?


   DSC_1195.jpg


という感じでした。



屋台もたくさん並んでいて、日中の人出が多くなるのを想像しながら公園を後にしました。



明日は天気が下り坂のようなので、お花見は今日がピークかもしれませんね。



皆様それぞれのお花見、楽しんでくださいね~(笑)。





きょうも、最後までお読みくださり、ありがとうございました。



♡心から感謝♡






#米子の桜
#米子城跡


テーマ : 小さな幸せ
ジャンル : 心と身体

プロフィール

Aromain

Author:Aromain
ようこそ、Aromainのブログへ。
「一年中、元気で笑顔のお手伝い!」をモットーに12年間、米子市でアロマセラピストとして活動してきました。
クレイテラピー、アロマテラピー、イドロラテラピー、クラニオセイクラルセラピーのお手当ても取り入れたトリートメントをしていました。
2021年春、広島市に引っ越し、現在、充電中です。
本来の暮らしを、ひとつひとつ丁寧にすることで、自分の内面と向き合いながら、本当に大切なものを大切にすることを心がけています。
そんな暮らしの中で、心動かされたことを綴っています。

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