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思春期の緊張も

こんにちは。


ご訪問、ありがとうございます。



鳥取県米子市で、アロマテラピー、クレイテラピー、クラニオセイクラルセラピーをお伝えしていますAromain(アロマイン)の牧田聡江です。



今日は、小学生のころから関わってきた高校生が、クラニオのお手当てに来てくれました。




久しぶりのご来店なので、何だか背も伸びて大人っぽくなっていました。




最初は気恥ずかしい感じもあったようですが、それも一瞬で、話したいことが次から次からあふれ出て ・ ・ ・ 。




私は、何でも話せる親戚のおばさんみたいな感じのようです(笑)。



お手当てを始めても、おしゃべりは続き、このまま1時間ずっと ・ ・ !?




と、思うほどでした。




ところが、20分を過ぎた頃、突然、静かになり、やがて寝息 ・ ・ ・ 。



その後は、最後まで静かな寝息はつづく ・ ・ ・ ・ (笑)。




高校生の時期って




自分は何者なのか?



自分の進むべき道は?



周りからどんなふうに見られているのか?



 などなど・ ・ ・ 。



自立と依存の間で揺れたり、漠然とした不安に押しつぶされそうになったり、自信が持てない自分を持て余したり ・ ・ ・ 。




振り返れば、そういう時期だったような気がします。





ただそばにいて、どんな自分でも、「それでいい!」と見守ってくれる存在があれば、解放されたんじゃないかと思ったりします。





お手当ては、力を加えるようなことは何もなく、ただただふんわり、ピッタリ、フワ~っと。




 ・ ・ ・ 。





帰る頃には、随分リラックスした感じで、表情もとても軟らかくなって




「ありがとうございました!」




と、玄関で礼儀正しく。




小学3年生からのお付き合いなので、その成長ぶりに感慨深いものがありました。





まさしく、親戚のおばちゃんですね(笑)。





今日も、最後までお読みくださりありがとうございました。




♡心から感謝♡









テーマ : 癒し
ジャンル : 心と身体

クレイウォーター(グリーンモンモリオナイト)

こんにちは。



ご訪問、ありがとうございます。


鳥取県米子市で、アロマテラピー、クレイテラピー、クラニオセイクラルセラピーをお伝えしていますAromain(アロマイン)の牧田聡江です。



今日は、グリーンモンモリオナイトのクレイウォーターについて、書いてみようと思います。



グリーンモンモリオナイトというと、吸収・吸着作用、特に吸着作用に着目される機会が多いかもしれませんね。



瘢痕形成作用により、ニキビなどの傷跡、乾燥した足裏のパック、それ以外にも日焼け(その日のケア)や電磁波対策にも使われます。



フェイシャルパックを経験された方なら、パック後のしっとりと吸い付くようなお肌を思い出されるかもしれません。



ということで



夏のお肌は、意外に乾燥肌なので ・ ・ ・ グリーンモンモリオナイトのクレイウォーターを作ってみました。


   19-07-15-18-58-36-727_deco.jpg



2時間置いたものの上澄みを、スプレー容器に移して使用しています。



お風呂上りのお肌に、シュッシュッ~っと、遠慮なく首筋からデコルテ回り、背中などなど。




今の時季ですから、お風呂上りは拭いても拭いても汗、汗、汗 ・ ・ ・ ですが、スプレーして汗を拭いてスプレーして汗を拭いてを繰り返すうちに、何をしているのか分からなくなる感じですが、その後が違うんです。




汗が引いた後、お肌がサラッとしています。



お顔は、化粧水代わりに何度もスプレーしていると、もっちりお肌になってきましたよ。




ホワイトカオリンよりも、もっちり感を実感しました。




グリーンイライトのクレイウォーターも試してみましたが、化粧水としては、グリーンモンモリオナイトのモッチリ感は予想以上でした。




脂性肌でお悩みの方には、グリーンイライトのさっぱりとした使用感が向いているのかなと思います。




このところの雨続きで、日焼けにはちょっと実感がありませんが、外出時の携行アイテムとして「持ってて良かった!」という機会、多くなると思います。




頭が煮詰まってきたら、顔の周りにスプレーしてみるだけでも、空気が変わると思います。電磁波対策にも ・ ・ ・ 。




こういう時はやっぱり、少し香りがあると更にイイですね。





私は、ローズマリーウォーターをプラスしています。




ただ、クレイと水のみで作ったものですから、長期の保存はできません。



温度や湿度といった環境によりますので、何日以内と具体的には言えませんが、早目に使い切ってください。



私は、50mlくらい作って2~3日で使い切るようにしています。




面倒だからと一度にたくさん作るのではなく、こまめに使い切れる量を作りましょう!




お客様からのご相談②については、また今度書くことにします。







今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。



♡心から感謝♡






#クレイウォーター
#モッチリ肌
#日焼け対策
#鳥取県米子市









テーマ : 健康で元気に暮らすために
ジャンル : 心と身体

クレイウォーターでアレコレ!

こんにちは。




いつも、ご訪問、ありがとうございます。



鳥取県米子市の、Aromain(アロマイン)牧田聡江です。セラピストとして講師として、アロマテラピー、クレイテラピー、クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)をお伝えしています。



今日は、以前から気になっていたクレイウォーターについて、書いてみたいと思います。




気になっていたこととは ・ ・ ・ 。



①スプレー容器に入れると、すぐに詰まってしまって使えない。

②何にでもFリーズを使うご主人を、ナチュラル素材で説得したいお客様からのご相談。

③パウダー使いがちょっと気になり始めた思春期の女の子。




まず、クレイウォーターですが、水にクレイを入れたものです。




クレイの使い方は、大きく分けてこの三つです。


パウダー (ボディパウダー、止血、歯磨きなど)


ペースト(パック、湿布)


クレイウォーター(クレイバスやフットバスもこちらに入ります)




使い方様々のクレイウォーターは、スキンケアにもうがいにも使えてなかなかのスグレモノだと私は思っています。



スキンケアなど、できればスプレー容器に入れて使いたいと思います。




けれども、たとえば5%のクレイウォーターを作って、そのまま容器に入れても、スプレーはすぐに詰まってしまって使えません。




もともとクレイは比表面積が大きい特徴があります。



水の分子と手をつなげるクレイだけをクレイウォーターとして使えば、乾いて白くクレイが残ったりすることもないのです。




そこで、145gのミネラルウォーターに5gのホワイトカオリンを振り入れてみました。取り合えず、3.3%です。


   DSC_0013.jpg



ホワイトカオリンは粒子が細かいので、そのまま静かに置いておきました。



30分後

   DSC_0014.jpg



1時間後

   DSC_0015.jpg



2時間後

   DSC_0016.jpg



上澄み部分だけをスプレー容器に移して、残りはこんな感じです。結果、3.3%のクレイウォーターではなくなります。


   DSC_0021.jpg



化粧水として使えるのはもちろんですが、お風呂上りの身体にシュッシュして少し乾いてきたら更に シュッシュッシュ~しておけば、汗をかいてもべたつきやニオイがかなり軽減できますよ。


朝、出かける前にもしておくと、イイですよ。



さて、③番の、今までは汗をかきやすいところにホワイトカオリンのパウダー使いで良かった子が、思春期となりパウダーをすり込んだところが白っぽくなるのがちょっと・ ・ ・というお悩み。



こちらも、クレイウォーターのスプレー使いなら白っぽくならないし、学校に持って行ったとしても色もニオイもないので、使いやすいと思います。




問題は、②番ですが、こちらはまた次の機会に ・ ・ ・ 。






今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。



♡心から感謝♡






#クレイウォーター
#スプレー容器





テーマ : 健康で元気に暮らすために
ジャンル : 心と身体

「家庭で出来るお手当て講座」

こんにちは。



ご訪問、ありがとうございます。



Aromain(アロマイン)アロマセラピストの牧田聡江です。



出雲市での講演会と講座のため、和のお手当て会齋藤先生と麻紀子さんご夫妻がいらっしゃっていたので、昨日は出雲まで行ってきました。

   DSC_0031.jpg




齋藤先生のベーシックコース、セカンドコースはもとより、他の先生方のベーシックコースの再受講やおさらい会への参加など、お手当てを積み重ねてきましたが、「家庭でできるお手当て講座」は、初めての参加でした。





今回は、お家でできるお手当てがお伝えできるように ・ ・ ・ と、齋藤先生のご厚意で参加させて頂きました。




自分の手を信じて寄り添うお手当て。




押し付けるのではなく




引っ張るのでもなく



ただ、ピタッと手を当てる。




お結びを巻いた海苔が、時間と共にピターっと密着してご飯と海苔の境界が分からなくなるように。




そして、お手当てをする自分の呼吸を深く、深く。




深い呼吸に意識を向けていく。




お手当ては、シンプルに足とお腹と耳に特化して。




シンプルなだけに、その奥深さに引き込まれる心地よさ。




参加された皆さんは、子育て中のお母さんたち。




2歳児から高校生くらいまで年齢は様々でしたが、お子さんとのコミュニケーションや健康管理、心のケアなどそれぞれが日頃から気になっていたことを話され、早速お手当てをして上げたいとおっしゃっていました。




それくらい、ご自身がお手当てを受けてみて、驚きの体感があったのだと思います。




あくまでも、講座では何度も同じことを繰り返しながら、、身体で覚え変化を感じ取るので、短時間のお手当ての繰り返しになります。



その短時間で寝落ちた方もありましたし、また、その時間を実際よりも長く感じるという現象も起きました。



物凄い集中力だったんですね。




お家でのお手当てに、様々な可能性を感じた一日でした。





お伝えできる日を楽しみに ・ ・ ・ 。







今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。




♡心から感謝♡







テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
ジャンル : 心と身体

大切にされる♡

こんにちは。



ご訪問、ありがとうございます。



Aromain(アロマイン)アロマセラピストの牧田聡江です。




自分が大切にされていると感じる時って、どんな時ですか?



どこかを訪ねた時、寒い時期なら温かく、熱い時期なら涼しくしてあるお部屋に通されたり、温かい言葉で迎えられたり、ご馳走を用意されたり ・ ・ ・ 。



例えば、お店だとどうですか?



飲食店などでしたら、お店の方のちょっとした表情や声掛け、お料理が運ばれてきた時の置き方などでも、印象は様々だと思います。



ましてや、サロンなど、直接お客様に触れるところでは、より繊細です。



私は、昨年から今年にかけて関わってきた、ある方の雑な仕事ぶりに、少々うんざりしていました。




それは、お店とかではないんですが、メールのやり取りや直接お会いすることもありました。




スケジュールを変更する場合は、2か月前に知らせると向こうからおっしゃっていたのに、1週間前に変更の知らせがきたことがありました。




もちろん、仕事の予定もあるし、正直こういうやり方は困ると伝えました。



ところが返ってきた答えは



「私は、この仕事だけをしているわけではありません。お気持ちは分かりますがご理解ください。」



こんな言い訳、社会人になったばかりの人でもしないと、呆れました。




その時は、この人はそういう人なんだと思うようにしました。



似たようなことは、その後も続きました。




何の尊敬もなく自分の感情のまま、相手の自尊心を傷つけるような言葉を人前で浴びせられたり、上から押し付けるような物言いだったり。




春になって、その人と距離を置こうとしている自分と、自分がとても傷ついているのを感じるようになりました。




同じ時期に、私と同じくその方と関わってきた友人が体調を崩してしまいました。




彼女も同じように、傷ついてどうしようもなくなって距離を置いたのだと、後で分かりました。




これって、一体なんなんだろうと色々考えました。




私は、大切にされていないというよりも、価値のない人間のような扱いを受けたことにひどく傷ついたのだと思いました。




社会に出て、みんなそれぞれに仕事をし、たくさんの人と関わりながらキャリアを積んできています。




それらの全てを否定されたような悲しみもありました。




 ・ ・ ・ 。




そういうことがあって、皮膚感覚について先日書きました。




ちょっと長くなりましたが、時を同じくして、お客様から



「牧田さんのトリートメントは、別物だと思いました。(違う人のトリートメントを受けてみて)あれは、気持ちとかそういうもので出来るものじゃなくて、別次元のものだと思いました。」



とか



「引っ越し先で近所のサロンに行ったら、雑に扱われるし、グイグイ、ギュウギュウされて、大変でした。いつの間にか、全てはAromain(アロマイン)基準で、考えるようになっていました。」



とか ・ ・ ・ 。




今まで、「私は大切にされている!」と、感じて頂けることを、最も大切にセラピスト活動をやってきました。





今までの自分の歩みを振り返り「間違っていなかった!」という思いと共に、これからもその思いは変わらないと再確認しています。








きょうも、最後までお読みくださり、ありがとうございました。




♡心から感謝♡













テーマ : 自分を愛する
ジャンル : 心と身体

プロフィール

Aromain

Author:Aromain
ようこそ、Aromainのブログへ。
鳥取県米子市で、「一年中、元気で笑顔のお手伝い!」をモットーに活動しているアロマセラピストです。。
大地のエネルギー=クレイテラピー、植物の力=アロマテラピー、植物の魂=イドロラテラピーのほか、クラニオセイクラルセラピーのお手当ても取り入れたトリートメントをしています。
おひとりお一人の「今」に向き合い、寄り添うことを大切にしています。

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